Nejnovější

psychika

Jiří Šumný - 23.11.2021

Více jak polovině vysokoškoláků se zhoršilo psychické zdraví. Co s nimi může udělat další lockdown?

Lockdown silně dopadl na vysokoškolské studenty, kvůli odtržení od přátel a spolužáků častěji trpěli depresemi a úzkostmi. Byli i více vystaveni stresu. Kdyby se situace měla opakovat, nemalou část z nich by to mohlo od studia nadobro odradit. I přesto je v těchto dnech zavření vysokých škol možným scénářem. Covidová situace v Česku se rapidně zhoršuje. [více]
No Picture

Matěj Vrba - 10.12.2019

Pocit naprosté bezmoci, tak se projevuje spánková paralýza

Stále více lidí se setkává s různými poruchami spánku. Způsobené jsou hlavně zvýšenou mírou stresu, nepravidelným spánkem nebo špatnou spánkovou hygienou. Jednou z nejhorších takových poruch je spánková paralýza. Tento stav může nastat při usínání i při probouzení. Tělo se nachází ve stavu mezi spánkem a bděním. Člověk se probudí, ale [více]